kstra fiber til kosthold kan bidra til å kontrollere din diabetes. Flere vitenskapelige studier har vist at fiber har en positiv effekt på blodsukkernivået. Spise fiber kan også hjelpe deg til å føle deg mett og dermed gå ned i vekt. Sunn vekt nivåer er kjent for å være assosiert med positive blodsukkeret også. I konklusjonen, er diabetes en vanlig tilstand for mange mennesker. Antallet av dem som lider av diabetes stiger hvert år, med yngre aldersgrupper kontrahering det. Diabetes kan være genetisk basert, eller basert på kosthold og livsstilsvalg.
Ved hjelp av råd fra denne artikkelen, kan du redusere sjansene for å få diabetes. Anmeldelser
