Koronar hjerte Disease

i plasma kolesterol ved manipulasjon av kosten fett inntak. For hver 1 prosent reduksjon i plasmakolesterol en 2 til 3 prosent reduksjon i kardiovaskulære hendelser inntreffer.

Så en 8 til 10 prosent reduksjon i kolesterol, som kan oppnås ved å endre innholdet av fett per ( erstatte mettede fettsyrer med mono- og cis-flerumettede fettsyrer og korn, grønnsaker og frukt) vil resultere i nevneverdig fordel.

Studier som har undersøkt potensielle fordelene av andre enn de som er laget for å senke plasma kolesterol kosttilskudd manipulasjoner tyder på at ytterligere klinisk nytte kan påløpe fra gunstige endringer i andre risikofaktorer. Forbruk av fet fisk to eller flere ganger per uke, eller en liten mengde fiskeolje tas som et supplement, har vist seg å redusere kardiovaskulær død hos pasienter med pre-eksisterende koronarsykdom.

Mens økt inntak av grønnsaker og frukt kan gi en cardioprotective effekt, er det i dag ingen overbevisende bevis fra kliniske studier med fordel forbundet med bruk av antioksidanter næringstilskudd. Etableres rollen margariner rike på plantesteroler og stanols, som kan ytterligere lavere kosttilskudd kolesterol ved å hindre absorpsjon og reabsorpsjon av kosttilskudd kolesterol, er enda.

fellesskapsprogrammer, med formål å oppnå kosttilskudd endring i retning indikeres her, har vist seg å redusere kardiovaskulære risikofaktorer og ONEA € "Nord Karelia-prosjektet i Finlandâ €" har vist at i intervensjonen fylket, kardiovaskulær dødelighet sykdom reduseres i større grad enn man kunne forventet på bakgrunn av erfaring andre finske provinser. Tilgjengeligheten av hensiktsmessige valg av mat til en rimelig pris er en viktig komponent i enhver program som tar sikte på å redusere kardiovaskulær risiko, siden prisene er høyest i de av den laveste sosioøkonomisk status.

Mens de på den høyeste personfare er sannsynlig å vise den største individuelle nytte av kosttilskudd og livsstil endringer, vil nasjonale koronar hjertesykdom prisene bare reduseres dersom det foretas endringer i befolkningen for øvrig. Hovedformålet med slike anbefalinger er å redusere risikoen for sykelighet og dødelighet av koronar hjertesykdom hos dem som er i sin beste alder. Enda større reduksjon i sykelighet og dødelighet og en forbedring i forventet levealder kan oppstå i etterfølgende generasjoner som vil ha redusert levetid eksponering for risikofaktorer knyttet til livsstil.

Anmeldelser