et pluss mot håndtere depresjon som det reduserer på isolasjon. Et nytt steg mot å håndtere depresjon er å slippe taket. Mange ganger i livet, du kan føle seg bundet til noe eller noen, og det triste faktum er at du ikke kan få det til. Du kan ha mistet noen spesielle og dette kan ha ført til depresjon. Letting go hjelper deg fortsette med livet vite å verdsette det du har og alle de andre menneskene i livet ditt som gjør at du føler deg bra. Anmeldelser
