blir mer relevant i dag, som vårt daglige liv er full av utfordringer og stress. Faktisk har latter blitt en smartere måte å unngå stress, spenninger og depresjon. En hjertelig latter reflekterer at personen er i god og slappe av humør.
Latter Yoga er ubetinget latter kombinert med yoga puste. "Mot angrep av latter ingenting kan stå" Mark Twainhas bemerket med rette. Latter yoga kan brukes til å bekjempe depresjon, stress og spenninger. Den er åpen, tilgjengelig for alle og fremfor alt gratis.
Fake og Real Latter
Fake latter vil oppnå de samme helsemessige fordeler som ekte laughter.The beste med latter yoga er at det er selv utløst, smittsom fnise og kan bli provosert enkelt. Det har blitt vitenskapelig bevist at menneske Kroppen er ikke i stand til å skille mellom falsk og ekte latter. Man kan få samme fysiologiske og psykologiske fordeler med kunstige latter alternativer som latter yoga, latter klubber.
triste delen er at vi i dag trenger latter kunstig å holde oss passer og føle seg bedre.
Etableringen av latter klubber, opprinnelsen til latter yoga og latter terapi klinikker åpner opp over hele verden betyr at vi mistet de delte øyeblikk av glede, humor, ler med våre kjære, venner og familier.
Vi har ingenting å le, å være lykkelig, så vi oppfant andre alternativer som for eksempel latter klubber og latter yoga. Vi har å gjøre innsats for å være glad og slappe av mentalt. Latter viser holde i gang på nasjonale kanaler og får høy TRP; Men mange ganger det har vært veldig vanskelig å le av tåpelig og moronic vitser sprakk med stand-up komikere på en slik latter viser.
Latter yoga er fylt med flere helsemessige fordeler
Latter yoga er assosiert med så mange helsemessige fordeler. Det er en enkel terapeutisk øvelse, som tilbyr en rekke helsemessige benefts:..
Hva skjer når du gjør latter yoga?