Det er mulig at du kan ha nytte av å ta medisiner for angst og depresjon, men dette gjelder bare hvis du har planer om å gjøre andre ting for å hjelpe deg selv mens du tar slike medisiner. Med andre ord, kan disse medikamentene være gunstig for kortvarig bruk, men ikke for langsiktig bruk. Dette er fordi disse medikamentene ikke vil behandle de underliggende årsakene til angst og depresjon. De er bare ment å gi noen lettelse som en person gjennomgår counseling.There er 2 viktigste årsakene til angst og depresjon. Disse er: 1.
Et persons kropp kan være i ubalanse på grunn av et dårlig kosthold kombinert med mangel på mosjon. Disse problemene må løses eller annet medisiner vil ikke være til noen nytte for you.2.You kan finne deg selv gjennomgår mye emosjonell stress. I slike tilfeller kan du bukke til dysfunksjonell tenkning og negative selvfølelsen. Når dette skjer, må du lære å behandle deg selv bedre. Medisinering kan lette noe av denne smerten som du lærer this.By lære å ta bedre vare på deg selv, kan du faktisk gi avkall noe behov for medisinering.
Heri må du ha fullmakt til å ta tilbake kontrollen over ditt eget liv. Som var forannevnte, kan medisiner gi deg noen lettelse som du lære hvordan du gjør disse tingene, men det er viktig at denne medisinen kun brukes midlertidig. Med andre ord bør du aldri tenke på medisiner som en langsiktig løsning på dine problemer.
Anmeldelser