Stress Er Good

Stress er egentlig designet for å være gunstig for kroppen vår. Grunnene til at det er matet inn i våre liv, tenkte vi kanskje sagt vi er forferdelse for å ha en.

Uten stresset livet vårt ville være tom.

Hvordan kroppen reagerer på stress?

Kroppen reagerer på stress når en kaskade av nevrokjemiske og hormoner løper gjennom hele kroppen forbereder alle organer og systemer for den røde varselstressrespons, da dette vil utløse kroppen din til å umiddelbart få klar til å ta ut det vanlige handling .

Fordi, for at reaksjonen alle sansene inkludert syn, hørsel og berøring vil bli varslet. Grunnen som er at hjernen din reagerer raskt og binyrene umiddelbart frigjør en kraftig hormoner, turtall opp musklene, så vel som hjerte, lunger og andre organer for det som måtte være nødvendig for å håndtere stressende situasjon.

Hvordan er stress gunstig?

Derfor, i en nødsituasjon kroppens stressrespons kan ha redde livet ditt, lagre noen andres liv eller gjøre deg ting utenfor din kapasitet.

Vi kan behandle stress og tror at det er dårlig for helsen vår, og vi må, så mye som mulig avstå selv fra å bli stresset, men vi visste ikke at stress er den ene holder oss flytte i tider da vi virkelig nødt til å gjøre mer . Stress utløser vår adrenalin for å holde oss i bevegelse, hvis du vet når du vil sagt dette ordene "jeg er stresset fordi jeg har gjort mye arbeid i går" vel lite visste du at stress var allerede jobber for deg når du har gjort ditt ekstra arbeid, at det gjør du flytte ved utløser adrenalin.

Neste gang du tenker på stress, kanskje det er ikke hva du tror det er.

Tenk på det en livsstil å gjøre deg til en bedre person, men ikke over bruker denne omstendigheter som dette er som et rusmiddel når det er over brukes det ikke er bra.