Hver dag, strekke alle muskler og ledd, mottar hjernen kraftig lader for hele dagen.
Hvordan å roe nervene? Tilstanden i nervesystemet bestemmer ikke bare aktiviteter i kroppen, men menneskelig reaksjon til den ytre verden. Ofte er de svært forskjellige. Hvorfor? Faktisk, noen i de mest ekstreme forhold forbli rolige, fornuftige, andre -. Er fikk "det minste problem Og hvorfor Til en viss grad på den genetiske arv Og likevel -?.. På betingelse av leveren hennes tilstand, som vi har .
sa, har en enorm innvirkning på hjernen, som gir teamet på dette eller at reaksjonen Dette er dokumentert av studier utført av amerikanere: pasienter med alvorlig leversykdom matet kjøtt, og deretter filmet entsefalohramu hjernen (en spesiell undersøkelse av hjernen) - er kraftig forverret For den syke leveren ikke lenger kunne nøytralisere giftstoffer i kroppen som fulgte med kjøtt, og de kommer fra hjernen Toksiner til hjernen er svært merkbar stresset Så hvis du treffer den rette "innebærer en systemkrasj, i... hvilken modus begynner å jobbe hele kroppen.
Jeg har ikke lagt merke til: hvis satt for leveren (lever clearance), nervesystemet urivnovazhuyetsya umiddelbart: koleriske (ubalansert type nervesystemet, preget av irritabilitet) i en sanguine (balansert type nervesystemet, preget av en optimistisk, vennlig holdning til verden) og melankolsk (ubalansert type nervesystemet, preget av ekstremt pessimistiske, "i svart, oppfatningen av livshendelser) - på flegmatisk (balansert type nervesystemet, preget av en litt pessimistisk, men balansert, filosofisk holdning til liv) Meditasjon hjelper redusere stress Dermed en av rozslablyuvalnyh og avbalansering trening er "out of the driver -.
. sitte på en stol, kroppen bøyd litt fremover, hender i området av albuen basert på bena over knærne, en hånd fri til å henge ned mellom knærne, hodet vippet litt (kroppen har til å være praktisk), øynene lukket. Det bør prøve å gi slipp på alle tanker, "grati