Nærings tilskudd eller kosttilskudd er ment å supplere dietten for å gi næring til kroppen. Eksempler inkluderer vitaminer, mineraler, urter, fiber, fettsyrer og aminosyrer. Bruken av legemidler tilskudd dateres tilbake til opprinnelsen til sivilisasjonen når urter og dyrekjertler ble brukt. I USA har kosttilskudd en kortere historie som går tilbake til de amerikanske indianere og tidlige europeiske nybyggere. For en stund, foretrukket amerikanere syntetiske stoffer til naturmidler på grunn av rask og enkel måte virket det du kan løse problemene dine.
Men nå mer enn noen gang pasienter er å snu til kosttilskudd og ernæringstilskudd.
I løpet av de siste 50 årene har markedet for kosttilskudd har vokst seg større og bedre. Siden 1994 da kosttilskudd Helse-og opplæringsloven (DSHEA) endret loven om hvordan kosttilskudd er regulert, har markedet for kosttilskudd utvidet samt deres forbruker base. Flere og flere mennesker er å snu bort fra reseptbelagte, syntetiske stoffer til naturlig kosttilskudd. Dette skyldes flere årsaker.
En grunn er på grunn av de mange bivirkninger som syntetiske resepter kan føre på toppen av symptomer som allerede er erfarne. I tillegg medisiner behandle symptomene, men ikke den underliggende årsaken til symptomene og derfor ikke fullt behandle problemet. Enda flere mennesker er å ta kontroll over sin medisinske helse, snarere enn å la medisinske fagfolk til å lage bestemmelser for dem. Andre meninger, alternative medisiner og kosttilskudd erstatter tradisjonelle medisinske konsultasjoner.
Stress er en tilstand som har kjøre tøylesløs i dagens samfunn.
Normal behandling dreier seg om å håndtere stress og medisiner som behandler symptomene skyldes stress. Men på grunn av stadig flere tilfeller av kronisk stress blir rapportert, har uttømming av essensielle næringsstoffer i kroppen vist seg å inhibere normal funksjon. Derfor ernæringsmessige kosttilskudd har blitt en stor del av å behandle og lindre stress og symptomer på stress. Noen av kosttilskudd som reduserer stresset inkluderer melatonin, 5-hydroxytryptophan, L-Theanine, L-tyrosin, samme, og D-phenylalmine.
Disse stoffene virker kjemisk i kroppen for å gjenopprette funksjon og fjerne stress.
5 Hydroxytryptophan- også kjent som 5-HTP, er det en aminosyre. 5-HTP Serotonin regulerer produksjonen, som er en nevrotransmitter og hormon som produserer følelsen av velvære. Lave nivåer av både 5htp og serotonin kan føre til stress, depresjon og angst. 5-HTP