Anskaffelse av en sunne tenner
Det er ofte en stor scene å se en person som har et stort smil mens flaun noen sunne tenner. Oftest når du tar bilder, fotografen (kan han /hun være profesjonell eller ikke) råder deg til å smile ved å si "Say cheese!". På leting etter et bedre bilde, vil et stort smil vises før kameraet. Opphisset, vi sjekker fotografiet og se hvordan vår replika. Nå, har du ikke innsett at noen som fikk en sunn tennene ser ut til å være tiltalende og vakker? Det er riktig! Den sunnere tenner, jo flere gode ser vi er. Så nå, begynne å jobbe på tennene.
Her er hvordan det skal gjøres.
1.BRUSH tennene minst tre ganger hver dag. Å pusse tennene hver etter måltid er en sunn oral aktivitet. Bare husk å bruke en myk bust tenner for ikke å ødelegge tannkjøttet. Om natten mens børsting, gjør det et poeng å bruke en spesiell fluor for å hindre tennene fra cavities.2.FLOSS regelmessig. Gjør det til en vane å pusse tennene en god floss å rengjøre alle sporene inni munnen og mellom tennene. Floss forebygge tann decay.3.
BYE, BYE brus, VELKOMMEN MILK! Brus inneholder sitronsyre og fosforsyre, som reagerer langsomt med tenner og gjør etsende effekt. Melk er en bedre erstatning. Det styrker tennene og på noen ganger fremme sterkere jaws.4.CIGARETTE ER ALLTID FARLIG. Sigaretter forårsaker vev skade. Også tobakk pulver forårsaker misfarging på tennene og svekker tennene som well.5.WATER tennene. Etter hvert spising, sørg for å drikke vann, slik som midlertidige rensing vil være administered.6.
BUBBLE ut de tannkjøttet INSIDE! Søte tannkjøttet er ikke godt å tygge fordi de øker sukkerinnholdet og tiltrekke mikroorganismen i munnen og dermed forårsaker tann decay.7.AVOID alkohol. Samme med sigarett, prøv å unngå denne vanen om det er fordi dette kan føre deg til munnen kreft. Det startet med munnen vev blir betent, irritasjon i tannkjøttet og tungen.
Håper dette hjelper. Hvis du har noen bekymringer, legg igjen en kommentar.