Mental Health on
ordene "psykiske problemer" kan trylle frem tanker om ekstreme tilstander som psykose eller schizofreni, men det er mange ting som kan påvirke de mentale helse som du kanskje ikke anser for å være psykisk helse temaer som spiseforstyrrelser, angst og selvskadende.
Så mange som én av ti barn og en av fire voksne kan lide noen form for mental helse problem på et tidspunkt i livet som jeg syntes å være en overraskende Store deler av samfunnet
Det er mange ting som kan utløse en mental helse problemet;...
< li> Lider misbruk.
< p> Noen ganger kan det være noen trigger i det hele tatt, det kan komme plutselig eller så sakte det knapt merkbart.
Det kan være vanskelig for den lidende å regulere sin atferd, har en dyp effekt på arbeid og sosial interaksjon . Det kan være svært vanskelig på venner og familie av en lidende også.
Heldigvis er det mange former for hjelp som kan hjelpe en full gjenoppretting for de fleste av disse problemene i form av medisiner, støttegrupper som Mind selv sykehusbehandling i alvorlige tilfeller. Leger kan også foreskrive et kurs i meditasjon klasser for å hjelpe med depresjon.
Hvis du, en venn eller slektning lider av noen form for mental helse problemet, kan det være svært nyttig å lære så mye om saken som vil hjelpe deg å takle det og tillater deg å hjelpe deg selv eller dem med en rask og forhåpentligvis full gjenoppretting.
Det er ting du kan gjøre for å hindre utbruddet av noen former for psykiske problemer som for eksempel å lære å takle stress, meditere, håndtere problemer som for eksempel misbruk eller sorg med hjelp av fagfolk, snakke med venner og familie eller legen din om problemene i stedet for tapping dem opp.
Hvis du lider noen av disse problemene , du er ikke alene. Ikke vær redd for å søke hjelp, er det folk som forstår og ønsker å se deg godt igjen
Mind info Line:.
0845 7660163 (UK) Anmeldelser