Hvorfor Green Tea er bra for deg

orhold til de som drakk les enn to kopper per dag. Den gunstige effekten er satt ned til små mengder av EGCG passerer gjennom hjernebarrieren.

Grønn te har naturlige bakteriedrepende egenskaper, og har vist seg å bidra til å hemme tannråte ved sin aksjon mot bakterier i munnen.

Mens ingen av disse fordelene er banebrytende i seg selv, de legger opp til en betydelig fordel for helse over en periode, så hvis du er en te drinker det er verdt å bytte til grønn te.

Vanlig te med sorte blader ikke har nesten de samme mengder helsebringende stoffer på grunn av måten den er produsert. Eventuelle kaffedrikkere som frykter de kan gå glipp av deres koffein hit trenger ikke bekymre deg så det er en viss mengde koffein i grønn te også. Ja, det er bra for deg grønn te. Anmeldelser