Hva er angst?

ervinne sin tilstand eller holde den under control.Psychological TreatmentBased på alle de tilgjengelige behandlinger for angst den vanligste og effektiv behandling er kjent som kognitiv atferdsterapi, eller CBT. Den CBT Fremgangsmåten kan brukes i forbindelse med reseptbelagte medikamenter eller uten, avhengig av situasjonen, og leger behandlingsplan. CBT kan forklares på to deler som utgjør hele den terapi behandling. Den kognitive delen av behandlingen vil hjelpe folk til å endre sitt mønster av tenkning.

Mønsteret tenke personen har forbehandling støtter deres frykt, som er grunnen til skiftende at mønsteret helt vil hjelpe vedkommende å takle riktig med deres frykt eller slutt helt overvinne den. Atferds del av denne behandlingen vil hjelpe personen endre sine måter å reagere på den angstprovoserende situasjon for dem. Så langt kognitiv behandling praktisert riktig av en lisensiert medisinsk faglig kan være den mest effektive form for terapi for mennesker som lider av en rekke av angst conditions.

Any type angst lidelse kan føre til en person som lider av det mye problemer hvis de ikke oppsøke hjelp.

De som får riktig hjelp for deres tilstand, vanligvis gå tilbake til en normal funksjon liv. Folk som ikke får den hjelpen de trenger, enten fordi de tror det er noe galt med dem eller velger å ignorere signere og symptomer, kan skape et større problem for seg selv og andre rundt dem. Familier kan bli revet fra hverandre, kan vennskap ende, eller i alvorlige tilfeller som går ubehandlet den berørte person kan skade seg selv.

Hvis du vet om noen som lider av noen form for mental sykdom eller lidelse kan du hjelpe dem å motta den hjelpen de trenger, slik at deres tilstand ikke forverres. Du kan selv ringe mental helse hot-linje i din kommune, og anonymt diskutere situasjonen med en profesjonell for å få den riktige måten å hjelpe din venn, familiemedlem, eller deg selv.