Staying frisk og bor Young Det er mange måter å holde seg ung. Mange tyr til kosmetisk kirurgi på bekostning av flere hundre dollar. Noen ingest medisiner utviklet for å eliminere frie radikaler i kroppene. Noen selv eksperimentere med forskjellige kosmetikk og bruke disse på deres hud, ansikt og andre deler av kroppen sin, i håp om å få de unge fordelene ved å bo unge. Imidlertid er disse kunstig gjort og kan utgjøre noen bivirkninger. Bor sunn og bor unge på samme tid er vanskelig å oppnå med disse kunstige midler.
Med mindre man er heldig nok til å være begavet med ungdommelig gener, blir man stilt med dette dilemmaet. Likevel er det naturlig, og risikere gratis måter for en å bremse effektene av aldring på kroppens systemer. Tro det eller ei, noen av disse hører til den psykologiske effekten av en persons disposisjon. Noen av studier har avdekket at den enkeltes syn resultat til et mer ungdommelig utseende. Smile rynkene unna Smiling mye på riktige tidspunkt er gunstig for den enkelte som det prosjekter et bilde av positive utsikter både for seg selv og for dem som personen møter.
Ikke bare et smil prosjekter slik positiv energi, men også lar den enkelte til å avstå fra å bekymre seg for mye, i forhold til når en rynke eller forvirret og engstelig ansikt er gjort. Videre har et smil i praksis ikke distend huden i pannen som ville ha medført, og øke belastningen folder på huden. Det hud på pannen fører rynke flaps, og frowning eller bekymrings definerer disse folder hver gang en person praksis ellers. Laugh Problemene Away Det kan sies at latter er den beste medisin, og faktisk har noe sannhet i det.
I tillegg til den positive perspektiv som et smil kan projisere, faktisk ler på et problem dypt inne kan pep opp psyken og øke tilliten nivået av personen. Ved ikke å se på problemet som en belastning, men heller som en utfordring å overvinne, den fremgangsmåte ved hvilken oppløsningen utføres krever mindre anstrengelse, mindre energi, og derfor bedre effektivitet i total kroppen fungerer. Prøvd en idrett som skøyter for første gang? Effektene er lik hvor stressor av et problem er analog til den rene og utvidet innsats av skater for å prøve og balansere på de to bladene.
Så snart den enkelte er i stand til å få tak i den stressor og aksepterer det som det er, den lammende av foten blir dårligere fordi mindre mengde muskler er nå nødvendig for å opprettholde samme utgang for å kunne balansere på skøyter sko . I utgangspunktet, å kunne le av problemer o