Vanligvis vil det være mange årsaker til at du søker en rådgiver, men bare ett problem som virkelig gytt søket. Hva er det som til slutt presset deg til å søke hjelp? Noen vanlige årsaker er skilsmisse, død, tap, og rusmisbruk. (Eksemplene er bare en tilfeldig gruppe av årsakene, er det tusenvis av andre grunner enkeltpersoner søke hjelp). Følgende eksempel skal hjelpe deg å tyde hva en rådgiver vil referere til som den primære problemet i motsetning til de sekundære problemer.
En mann forteller sin kone at han vil skilles, men etter en lang diskusjon bestemmer seg for å bo så lenge de delta ekteskap terapi sammen. Den primære problemet ville være at mannen skulle forlate mens de tidligere /pågående ekteskapelige konflikter ville være sekundære problemer. Identifisere din primære problem.How ønsker du dette problemet løst? Noen personer liker ikke tanken på å være i rådgiving, spesielt for lengre perioder. Bestem deg for hvor mye av problemet du forventer å bli løst, og hvor lenge du er villig til å bo for å få det løst.
Hvis problemet involverer noen andre vil du det løst med dere begge til stede eller vil du heller får individuell veiledning? På dette punktet bør du begynne å tenke på hva slags egenskaper du rådgivning bør ha, ønsker du din Counselor å være harde eller er ditt problem en følsom sak bedre tjent med en motiverende Counselor.What trenger du fra en rådgiver? Mange rådgivere tilbyr ulike nivåer av samhørighet til sine kunder. Noen rådgivere vil være tilgjengelig via telefon når kunden trenger å snakke, mens andre vil være uoppnåelig utenfor rådgivning økter.
Ta en god lang titt på din sunneste forholdet Uansett hva det er som du får fra din beste venn, din mann, hvem denne personen er, det er hva du trenger fra rådgiveren din (på en mindre personlig nivå selvfølgelig)