Et dødsfall i familien kan være ødeleggende, men når noen du elsker begår selvmord det er en annen type smerte helt. Det spiller ingen rolle om personen var deprimert eller ikke, om de hadde sendt varselsignaler før begå selvmord, eller om de hadde forsøkt selvmord i det siste. Når personen dør du sitter igjen med en hel verden av følelser:
En følelse av "Jeg kan ikke takle dette '
I løpet av sorg, kan du slå inn en vandrende zombie, en person med ingen følelse av retning og helt uten livsglede.
I løpet av denne perioden, og i flere måneder du kan finne deg selv helt ute av stand til å gi slipp på den personen eller din egen smerte. Du kan bruke for mye tid mimrer om din tid sammen, eller helt ute av stand til å komme over ditt minne om den skjebnesvangre dagen. Du kan finne at i lang tid etter begravelsen, dominerer den døde personen i drømmene dine, ofte gi deg mareritt.
Hvordan Cope
Når en kjær begår selvmord, kan det virkelig være vanskelig. Av den grunn, ikke late som du er ikke vondt, eller at du er sterk.
Gi deg selv tid til å sørge din døde, og for å komme til enighet med det faktum at de er borte. Samtidig husk:
1. Det er ikke din feil uansett hva dine følelser forteller deg, og selv om det er hva selvmordsbrev sa. Og om du var i nærheten da det skjedde eller ikke, fortell deg selv at hvis du var i stand til å stoppe selvmords du ville ha. Uansett hendelsene som gikk forut for dødsfallet, var det mange valg, men personen valg