Flavor-messig, har kava en slags såpe smak til den som setter mange mennesker utenfor . Jeg du føler det samme, gjerne kombinere det med noe du liker: Cocoa, melk, juice, sukker, honning - det er helt opp til deg. Drikke Kava kjølt også hjelper.
En ting jeg liker å gjøre er å forberede min Kava i morgen med ønsket styrke (jeg pleier å ta 4 ½ ss av Kava for tre kopper vann) for senere den kvelden, deretter utarbeide en ny brygge gjenbruk massen til å produsere en mye lettere concoction å drikke i løpet av dagen.
Dette ville være, jeg antar, en fin måte å forberede den for folk som ønsker å bruke det for begge, angst og rekreasjon.
Typer og kilder
Det er kanskje varianter av Kava, dyrket i Vanuatu, Tonga, Hawai'i og mange flere steder. De to første, generelt, ser ut til å være mørkere, sterkere i smak og mer beroligende lignende effekter, mens Hawaii-variantene synes mer spiselig og fargerikt. Dette kan imidlertid bare være en meget ujevn måte å beskrive dem og preferanser her synes å være en meget individuell ting.
Jeg vil anbefale å bare prøve så mange varianter som du kan få tak i, og deretter slå seg ned på ett-eller ikke.
Kilder er rikelig og lett å bli funnet på nettet og importere Kava er lovlig i begge, USA og det meste av Europa (selv Tyskland).
Jeg anbefaler deg på det sterkeste å alltid kjøpe hele, pulverisert rot og gjøre en forberedelse selv, som ekstrakter pleier å være svakere, over priser og mangler visse effekter, mens kapsler - spesielt OTC-varianter - kan inneholde muligens giftige stilker og blader
.
Livet med depresjon - Først Cry For Help