Graviditet Kvalme Oppkast & amp; ndash; Effektive løsninger for morgenkvalme!

ig middel blir stadig mer populært. Røde bringebær blader er funnet ufarlig å bruke under graviditet kvalme oppkast, som har kamille, som også kan hjelpe til med gass, dårlig fordøyelse og oppblåsthet. Selv om disse urter er vist å redusere graviditet kvalme oppkast i noen få kvinner, bør de brukes med forsiktighet

ubehagelig lukt og Foods -. Gravid kvinne må unngå synet, smaken og lukten av skjemmende matvarer som gjør deg kvalm . Når det er mulig, forsøke å unngå lukt og mat som ser ut til å forverre kvalme

Vitamin B6 (mindre jern.

) - Sørg for at du tar en prenatal vitamin supplement som inneholder vitamin B6. Undersøkelser har vist at kvinner som tar en multivitamin som inneholder vitamin B6 i de første 6 ukene av svangerskapet erfaring betydelig mindre kvalme enn kvinner som ikke tar en multivitamin. Videre kan jerntilskudd bidra til kvalme i tillegg. Anmeldelser