aktiviteter som vil øke de telomerer i menneske chromosomes.Aging er noe som man ikke bør frykte. Hva er mer om om å bli eldre er de mange helsemessige problemer som venter menneskekroppen. Det er derfor en mer fornuftig bekymring å være oppmerksomme, ikke bare av ett s ytre utseende, men også i en s helse praksis som vil være ansvarlig for lange år med fruktbart å leve. Meditasjon sammen med noen sunne vaner som hviler godt, sosialt samvær, trene og holde ro vil ikke bare fremme god helse, men vil holde deg ser og føler seg ung.
Anmeldelser
