Fysiologi av angst

Angst er en del av det som kalles fight or flight respons, som er generert av det sympatiske nervesystemet. Det sympatiske nervesystemet sammen med det parasympatiske nervesystemet danner det autonome nervesystemet. Handlingene fra det autonome nervesystemet er automatisk og ikke er under vår bevisste control.The sympatiske nervesystemet aktiveres fight or flight respons, mens det parasympatiske nervesystemet gjenoppretter kroppen til normal modus. Mens den ene er ansvarlig for å rev opp, den andre er ansvarlig for å treffe breaks.

The fight or flight responsen er en naturlig beskyttelse av organismen under en trussel, som kan være reelt eller innbilt. Vi enten gå bort fra trusselen eller bekjempe den. Det er derfor noen mennesker som lider av angst er veldig aggressive, mens andre løpe vekk i frykt, i løpet av en truende situation.The fysiologi fight or flight innebærer produksjon av adrenalin og kortison av binyrene.

Disse hormonene forårsake: Raskere hjerteslag, noe som resulterer i mer oksygen kommer til musklene raskere pust Svette Mindre blodsirkulasjonen i mage tarmkanalen og hud og mer sirkulasjon i musklene og lungene Offentliggjøring av glukose fra leveren til blodet for å gi energi til kroppen for å konfrontere trusselen Utvidelse av pupilsCortisone hemmer immunforsvaret, noe som reduserer betennelse og smerte. Vi kan se at dette er nyttig i tilfelle av fysisk fare (dvs. organismen som er skadet kan bedre møte trusselen med mindre smerter) .

Suppression av immunsystemet ved kortison er den sannsynlige årsaken til at folk som vanligvis stresset eller engstelig er mer utsatt for sickness.Because, adrenalin og kortison ta litt tid å bli ødelagt av kroppen, angst eller ubehag er fortsatt til stede etter truende situasjon. Denne forsinkelsen for eliminering av disse hormonene er også for beskyttelse av organismen, bare i tilfelle trusselen kommer tilbake.Vi har kan se at den fight or flight respons finnes for kroppen å fysisk handle. Dette var mest nyttig når mennesker måtte jakte for å overleve.

I løpet av denne tiden, trusler som krevde umiddelbar og rask fysisk handling, for eksempel et angrep av et dyr, var mer frequent.In moderne liv, intens fysisk handling er ikke det som er nødvendig mesteparten av tiden under øyeblikk av angst, som for eksempel i stressende situasjoner på jobb eller skole. Alle ansikter situasjoner som fører fight or flight respons. Problemet er når dette skjer ofte på grunn av psykiske problemer. I dette tilfellet, dersom de