De forskjellige typer av vitaminer og Det kosttilskudd?

s som en behandling for demens i Canada. Ginkgo biloba er et ekstrakt lett tilgjengelig. Det forbedrer mental effektivitet hos eldre pasienter med mild til moderat svekket hukommelse. Det s også vist seg å forbedre kognitiv funksjon hos pasienter med demens, for å øke blodgjennomstrømningen til hjernen forbedrer kognitiv ytelse hos pasienter med Alzheimers sykdom. Ytterligere det s sies å forbedre hukommelsen hos unge persons.Adaptogenic urter har vist seg å redusere de negative effektene av stress.

På grunn av den reduserte evne til å håndtere stress og den økte nivåer av glukokortikoider forbundet med aldring og nevrodegenerasjon, kan urter med adaptogenic egenskaper være fordelaktig. Ayurvediske urter som hellig basilikum, ashwagandha og brahmi ha en positiv innvirkning på mental funksjon, stress respons og cognition.Carotenoids er en klasse av naturlig forekommende plante pigmenter som gir oransje, lyse røde og gule farger av frukt og grønnsaker. Et balansert inntak av blandede karotenoider som finnes i et sunt kosthold, kan den beste beskyttelse mot oksidativt damage.

Folate og vitaminer B6 og B12 er nødvendig for riktig hjernens funksjon. Manko av disse næringsstoffene kan føre til glemsomhet, forvirring, hukommelsessvikt, demens, depresjon og humør og sensoriske forandringer. En studie uttalte at aldersrelatert svekkelse av kognitiv funksjon er sannsynligvis relatert til vitaminmangel og kan forebygges eller reversibel med forbedrede vitaminer, spesielt vitamin B12, vitamin B6 og folate.Additionally, forskere søker etter en kur for Alzheimers sykdom har funnet en potensielt i urten salvie.

Kontrollere skrifter av naturmedisinere jobber 4 århundrer siden forskere i England funnet en markert forbedring i minnet evner av Alzheimers pasienter som tok salvie olje ekstrakt. Funnene var forenlig med et funn av forskere ved universiteter medisinsk plante Research Center som salvie beskytter en viktig kjemisk ødelagt i Alzheimer s. Anmeldelser