Dette er ikke ment å være en provoserende uttalelse laget for å svi din stolthet og egge deg inn bemanning opp, men heller ren sannhet. P90X er veldig, veldig vanskelig, og akkurat som noen setter ut på å lære å kjøre bør ikke vedta en olympisk maraton rutine, nybegynnere og de som ikke har trent på en stund bør ikke forsøke P90X.Instead, Strøm 90 er det perfekte program for dem. Det er der Kraft 90s moderat intensitetsnivå er av verdi.
Mens noen kan presse sine treningsøkter mens gjennomføre denne rutinen til deres personlige maksimale og dermed oppnå større resultater, Strøm 90 er en mer fleksibel rutine som gir seg til et større utvalg av utøvere og people.In konklusjon: prinsippene bak Strøm 90 er solide. Hvis du følger treningsøkter og ernæring guide i tre måneder, vil du oppnå imponerende resultater. Graden av resultatene vil avhenge av din dedikasjon og innsats; Strøm 90 vil fortelle deg hvordan du skal nå dem, men det vil falle på deg å gjøre øvelsene og spise riktig.
Har det blitt erstattet av P90X? Nei, det er den logiske forløper til P90X, og bør bli sett på som en utfordrende rutine for alle mennesker som er interessert i å gå fra en begynnelse eller middels nivå av form til en mer avansert posisjon. Hva kreves på din del er at du setter av ego og stolthet, og spør deg selv hvor du er på, og hvordan man best kan oppnå de resultatene du ønsker. Noen idrettsutøvere kan hoppe rett inn P90X, mens resten av oss har til å tjene det nivået av nødvendige fitness. Som er akkurat der Strøm 90 passer inn i bildet.