Bær som må flys fra halvveis rundt i verden og tørket, som bare ble populære i løpet av de siste ti årene eller så, de er ikke nødvendig for helsen. Jeg kjenner noen dvs 107 år gammel. Han hadde aldri en av disse bærene fra halvveis rundt om i verden. For eksempel, goji bær. De smaker godt, og de har en rekke helsebringende egenskaper, men Ill fortelle deg hva, en frisk blåbær eller morbær, rett utenfor treet, er sunnere enn noen bær dvs tørket og fløyet rundt om i verden. Hvis noen der ute er kommer til å gjøre ting som goji bær, suge dem over natten og re hydrat dem.
De fleste mennesker ikke liker det sånn fordi det tar mye av sukkeret ut av det. Det doesnt faktisk ta sukkeret ut det bare gjen hydrater den til der den skal være. Men det kommer til å være bedre for deg.Det er andre supermat der ute som. Det ville være en sløsing med pusten engang snakke om noen av disse tingene fordi det er en spøk hva folk sier med disse tingene. Vi må våkne opp og vise skjelne med disse tingene. Jeg bønnfaller alle der ute, se på hva som skjer og hvem som sier hva, og hva kravene blir gjort.
Ikke bare på Raw Food Summit at vi har våre ledere på med over 500 år til sammen, men vi har folk med vitenskapelig informasjon som sikkerhetskopierer hva sier. Vi hadde ikke bare ha, jeg kommer til å våkne opp en dag og ønsker å gjøre en masse penger så jeg kommer til å klapse dette på litt tørket frukt eller pulver, og kaller det en fantastisk supermat. Så vi må virkelig vise skjelne og være careful.Kevin: En av supermat som jeg hadde personlig erfaring med er kakao. Jeg vet at du ikke er veldig gunstig for det.
Kan du bare fortelle oss hva din erfaring med det er Paul: Først av alt, jeg kaller det sprekke cao fordi dens en av de mest vanedannende ting der ute. Fred Bisci og alle andre bekrefter dette, men det som skjedde med meg var jeg pleide å være en stor fan av det fordi jeg elsket måten det smakte. Jeg begynte å legge merke jeg ikke føler at stor da jeg tok den. Men enda mer om var jeg kontaktet Jeremy Saffr