ige drikker er høy i natrium, som har den samme tørke effekt på celler. Hvis du noen gang har drukket disse på en varm dag for å slukke tørsten, har du kanskje lagt merke til at jo mer du drikker, jo tørstere du get.Drinking vann er det beste middel for å slukke tørsten under treningen. Redd sportsdrikker for å kjøre en maraton, der du trenger boost av energi fra sukker. Du vil fortsatt trenger å være sikker på at du drikker rikelig med vann, har though.Scott Hunt vært en personlig trener i over et tiår og har personlig tatt over 20.000 personlige treningsøktene.
Mens hans Gold Coast Studio, har Fitness Enhancement gjort hundretusener av økter. For å finne ut hvor raskt og enkelt det kan være å komme i form og gå ned i vekt med en personlig trener besøke deres hjemmeside på www.fitnessenhancement.com.
