* Unngå personlig pleie produkter med parfyme, fargestoffer og kunstige fargestoffer. * Ikke bruk ansikts produkter med Beta hydroxy syre eller BHA eller salisylsyre. * Bruk en salicylate gratis tannkrem. * Bruk personlig pleie produkter som ikke inneholder urte eller botaniske ingredienser. * Unngå mentholated smertelindring kremer som Ben Gay mindre absolutt nødvendig. Du kan finne effektive urte smertelindring kremer som har mer naturlige ingredienser som også inneholder salisylater, men i en naturlig forekommende form.
* Gå lett på krydret mat! Det er mange andre måter du kan redusere unødvendig salicylate eksponering, ved å skape sunnere livsstil valg. For eksempel kaffe, te, vin, og mange alkoholholdige drikker inneholder salisylater. med mindre du absolutt MÅ bruke disse, hvorfor ikke kutte ned litt? Mange krydder inneholder også salisylater, så hvis du ikke trenger massevis av gelé, tomatsaus, eller eddik på maten, bare redusere beløpene litt for et par uker og se hvordan sensitiv hud reagerer.
Og vil du virkelig trenger alle disse lakris og peppermynte godteri? Med bare noen få justeringer kan du hjelpe kroppen din til å balansere eksponeringen til salisylater, og opplever færre allergier og hud sensitiviteter! Anmeldelser