*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Sunn leverfunksjon hemmelighetene til A Life Long sunt Liver

De fleste leverproblemer, sykdommer og skader er selvpåførte. Tallet en årsak til leverskader er mangel på ernæring på grunn av overdrevent alkoholinntak. Å drikke alkohol er ikke bare ekstremt vanskelig på leveren, men det kan fjerne alle næringsstoffer fra kroppen i prosessen. Dette er imidlertid ikke den eneste måte å skade en leveren. Det er flere andre lever spesifikke sykdommer og måter å hindre fanger them.First av alt, er det noen leversykdommer som er svært smittsom. Den mest åpenbare spørsmålet blir da hvordan unngår jeg smitte.

Vel, ved å praktisere sikker livsstilsvaner, mange kan unngås, men siden det er mulig å fange et virus, bakterier, eller parasitt som kan skade leveren, er det noen ganger nødvendig å behandle skader etter at det har vært done.Also, det finnes en rekke miljøfaktorer som kan øke sannsynligheten for leverskade. Disse inkluderer reseptbelagte narkotikabruk, ulovlig narkotikabruk, ernæringsmessige mangler, utilsiktet gift inntak, eller fysiske skader som en bilulykke eller pistol shot.

There er noen grunnleggende måter å beskytte deg mot de typiske smittsomme leversykdommer, som å bruke riktig hygiene , praktisere sikker sex, og regelmessig vask når du reiser utenlands. Et vanlig problem rundt om i verden er vannsystemer som ikke er filtrert godt nok til å fange alle bakterier og virus som lever i vann. I disse landene er det bedre hvis du unngår vann fra springen alle together.Always vaske hendene etter eventuell kontakt med menneskelig avfall. Dette betyr at hvis du bruke toalett, eller endre en bleie, må du vaske hendene.

Ulovlige legemidler bør unngås på grunn av skaden de kan forårsake direkte til leveren, og ikke minst risiko for å dele nåler og fange en smittsom sykdom. Og selvfølgelig den største enkelt leveren risiko, alkohol, bør absolutt minimeres eller unngås helt. Hold personlige hygiene elementer personlig, og skjønner ikke dele tannbørster, spiker clippers, barberhøvler, er etc.Another viktig aspekt ved å ha et sunt leveren ernæring.

Leveren er det organer filteret, og det kan ikke filtreres på riktig måte med mindre det er fullt ut i stand til å bruke alle de mineraler og vitaminer som er nødvendige for å hjelpe til i denne filtrering. For å gjøre dette, er det kommer til å være viktig å spise et utvalg av frukt og grønnsaker hver dag. Hvis dette isn t alltid mulig, bør du ta en vitamin eller mineral supplement for å sikre at du får riktig mengde av alt anbefalt daglig dose av vitaminer og minerals.

This bør a

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.