Administrer Cravings Mens On A Diet
e ting du kan gjøre for å distrahere yourself.In konklusjonen du ikke kan stoppe cravings skjer, men du kan stoppe deg fra å gi til dem. Vet at cravings er bare cravings, lære dine triggere, sette en tidsramme, og engasjere seg i en annen aktivitet. Lykke til! Anmeldelser
