Nye stiler av sko for Fitness

In 2009, er det flere stiler i sko for trening. Selv om valgene er mange, ett tema som synes å stikke ut er pro kroppen. Progresjonen stammer fra det faktum at folk er å forstå at den tradisjonelle walking sko går mot menneskets natur. At de tradisjonelle sko kunstig stabilisere oss på harde, flate overflater som kan føre til flere alvorlige saker, inkludert færre musklene som brukes, noe som resulterer i smerter i ryggen og knees.

What type sko er sunn på leddene? Hvilke som vil hjelpe sprenge fett, men ikke knærne? Godt spørsmål! En god walking sko er avgjørende når gjennomføre en vandrende treningsøkt rutine. Hvert trinn legger stor slitasje på føtter og ledd, fem hundre pounds av press med hvert skritt. Denne artikkelen diskuterer fitness sko som er svært joint vennlig og en utmerket løsning for folk med helse problems.The walking sko trend for 2009 for å være pro kroppen er et resultat av den aktuelle situasjonen i fitness fottøy.

Produktene er tilgjengelige er uendelige, men flere sko har en design som bare tilfredsstiller en kosmetisk appell. Få er produsert for å føle deg bedre fra grunnen up.One fottøy stil som gir deg helsemessige fordeler kalles MBT sko. Det er et merke som har en unikt designet såle som gir ustabilitet som du går, snu flat mark at vi går videre inn i ujevnt terreng som å gå på en strand.

Det har flere fordeler, blant annet bedre kjernemuskelstyrke og brenne flere kalorier, men en av de viktigste fordelene med MBT for dedikerte fitness turgåere er at de er svært nyttig i lindre trykket på føttene og ledd, spesielt knærne. En annen grunn til at disse er de mest felles vennlige sko er at de hjelper tone musklene som omgir dine knær, hofter og rygg. De utfordrer musklene til å jobbe hardere og tone dem mye mer enn å gå alene.

Dette kan bidra til å redusere mengden av smerte ved å forbedre din holdning, justering og generelle felles mobilityAnother ny klasse av skotøy for dette året kalles FitFlop. Den viktigste forutsetningen for FitFlop er å indusere en bit av ustabilitet som du går. Ingeniørene har oppnådd dette ved å lage en såle med flere tettheter kalt micro wobbleboard. Denne teknologien har et unikt bygget midt trinn og tvinger bena til å jobbe hardere når han går. Konseptet gir ikke bare ekstra arbeid for beina, men er også konstruert for å ha en støtdempende effekt for maksimal komfort.

Fordelen med FitFlop sålekonstruksjonen er at den reduserer mengden av støt på leddene. Når du går, absorberer den eneste mer støt, noe so