Ingrediensene er enkle å finne og aktivitetene er også behagelige spesielt til skin.Bentonite Clay BathBentonite er en organisk og naturlig kropp detox element som kommer fra vulkansk aske. Det kan komme i pulverform og kjøpte på nettet eller i lokale helse butikker. Bentonitt har evne til å tiltrekke seg giftige materialer, slik som overskudd av bly og kvikksølv fra kroppen. Nyt en spa som erfaring og fordype deg i denne sunn mud.Apple Cider Eddik BathApple cider eddik er trygt å bruke internt og eksternt som en kropp detox oppskrift.
Det fungerer ved å hjelpe opprettholde den essensielle pH balansen i huden. Det tar av kløe eller irritasjon fra huden. Det er også kjent for å behandle andre kroppslige infeksjoner. Legg 1 2 kopper av eple cider eddik i badevannet og begynne å slappe av i et varmt bath.Epsom Salt BathEpsom saltene inneholder en uorganisk kjemisk stoff som heter magnesiumsulfat. Disse salter er lett å få tak i fra stoffet butikken som bitter salz eller bitterzout. Bare bland 1 2 kopper oppløste Epsom salter i badevannet. For mer effektivitet, kan du dekke selv i et mykt håndkle og svette av giftstoffer.
Så slutt opp med en avslappende kald shower.Contrast showersShifting vannet i dusjen fra varmt til kaldt er et spill du kan spille. Men dusjer kontrast faktisk lette sirkulasjonen av blod og lymfe væske i kroppen og gir opp hele kroppen detox prosessen. Dusje i varmt vann i 3 minutter, deretter et minutt med kald. Gjøre det igjen og igjen og giftstoffer vil bli gradvis eliminert fra din system.Skin BrushingAnother måte å stimulere blod og lymfe sirkulasjonen i kroppen er gjennom en hud pensel.
Hver gang du tørr børste huden, hjelper du denne kroppen organ utvise giftig avfall mens du fjerner den gamle huden. Få tak i en pensel med naturlige og myk bust og tørr pensel før dusj tid. Det kan være litt ubehagelig i starten så Børst huden forsiktig til du blir vant til det. Du kan også supplere huden børsting