som får nok søvn om natten er mindre sannsynlighet for å utvikle fedme enn de som aldri får en tilstrekkelig mengde søvn om natten. Som en hovedregel bør barn få 8 timers søvn om natten og spedbarn og småbarn trenger så mye som 12 timer i dag.Det er andre faktorer som fører til overvektige barn som er utenfor rammen av denne artikkelen. Barn som sliter med å opprettholde en sunn vekt hjemme på grunn av dårlig kosthold, mosjon, søvn, og foreldre rollemodeller ofte ha stor nytte av å delta på en sommer vekttap leiren.
Disse leirene som mål å gi barn med kunnskap og tillit for å gjøre sunne leve beslutninger når de kommer hjem, til tross for dårlig miljø som de kan leve i.
