Banan er mye mer stivelse enn de fleste andre frukter (med mindre det er ekstremt moden, og da klassifiseringen bli mer basisk). ** Avhengig av tilstanden til én s leveren, og også på funksjon av melk fordøyelse enzymer, folk er forskjellige i deres evne til å fordøye melk og melkeprodukter. For noen mennesker melk er en medisin, f.eks enkelte pasienter med sår. For mange, melk forårsaker gassdannelse, og kan dermed bli anerkjent som svært syredannende.
Ikke homogenisert melk er mye lettere å fordøye enn homogenisert melk, fordi når fettsyrene er tvangsmessig blandes med resten av melken, slik at separasjon ikke skjer, slike små dråper av helmelk bli anstrengende for liver.Items nummerert fra 1 til 11 har generelt en rensing virkning på kroppen. Hvis en person begrenser dermed sin diett for noen lang tid til de opprinnelige elementene, vil kroppen gjennomgår en gradvis eller radikal renselsesprosess. Jo høyere opp på listen begrensning er gjort, slik at jo raskere rensing vil oppstå.
I denne forbindelse, er den mest ekstreme metoden for å rense kroppen for å verken spise eller drikke noe, ikke engang vann. Men en slik metode, men passer for noen mennesker for en kort tid, er farlig for de fleste people.In alle fall vi kan derfor forstå at hvis en person bruker enkle naturlige midler for å holde kroppen ren forholdsvis fra giftstoffer, og hvis det er et regelmessig inntak av en rimelig mengde næring (ikke for mye og ikke for lite), så det er størst mulighet for at en slik person vil opprettholde en høy grad av health.
Of selvfølgelig mange faktorer inngå holde kroppen ren forholdsvis fra giftstoffer . Det er ikke bare et spørsmål om mat og faste. Disse faktorene omfatter trening, bading, søvn, mental aktivitet, renheten av luft og vann, tilstedeværelse eller fravær av kjemikalier i maten, hormonelle inbalances fra kjertlene, og medfødt genetiske særegenheter. Men av alle disse, mat og faste forbli fremst viktig for de fleste people.Thus vi k