*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Hva som egentlig skjer mens vi sover?

Når du sover, EEG bølger at hjernen produserer avvike vesentlig fra de som er produserer i løpet av dagen når våken. Mens du er våken i løpet av dagen, gjør hjernen din enten svært små og tilfeldige bølger kalt beta bølger, eller når du slappe av og ha øynene lukket, det gjør alpha waves.When du sover, hjernen gjør større og tregere bølger, som kalles delta og theta bølger. Årsaken til denne forskjellen i hjernebølgeaktiviteten er at når du er våken i løpet av dagen, det er celler i hjernen som brann individuelt. Hva EEG poster er gjennomsnittet av millioner av avfyring nerveceller.

Ettersom disse nervecellene avfyring, vil deres negative og positive elektriske ladninger opphever hverandre slik at gjennomsnittlig er tilnærmet lik null. Det er derfor disse bølgene er veldig liten og positive til negative svingninger er veldig rask. Mens du sover, flere av disse nervecellene begynne å jobbe sammen, og som en samling av hendene klapping til samme takt, de slipper ut på nøyaktig samme tid, noe som gjør hjernen bølger mye større og slower.There er to forskjellige typer søvn som er REM søvn og ikke REM-søvn.

Ikke-REM søvn blir vanligvis referert til som ikke rem og er skrevet som NREM. NREM søvn er en søvn som du har som er blottet for noen drømmer. REM søvn er søvn som du har når du er dreaming.Rapid øyebevegelser er hva REM står for. Dette er fordi i denne delen av søvnen din tid øynene dine begynner å bevege seg svært raskt. Hva dette betyr i hovedsak at vi har en tendens til å se deg rundt mens vi drømmer. En av måtene du kan fortelle om en person er i REM-søvn, uten bruk av noen søvn måle instrumenter, er å se sine lukkede øyne.

Hvis personen drømmer bule av øyeeple under øyelokkene som er stengt vil bevege seg veldig raskt. Hvis dette skjer så personen er i REM-søvn. Hvis du gjør dette lille eksperimentet du ll ønsker å se i minst 30 til 40 sekunder, fordi noen ganger vil det være pauser mellom enkelte grupper av øyet movements.What er interessant med dette er at hjernen ikke synes å erkjenne at vi re drømmer , men vil likevel gi muskel kommandoer til å utføre handlinger som vi har drømt om.

Heldigvis for oss, like før dreaming begynner, en kjerne av nerveceller som er dypt inne vår hjernestammen slapper alle av våre muskler så dypt, at de er i hovedsak lammet. I løpet av denne drømme stadiet, kommandoene vår hjerne sendt ut for å flytte disse musklene resultere bare i ørsmå biter av bevegelse, og dette gjør at vi kan sove mens drømte. Du har kanskje sel

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.