Noen dietter inneholder massevis av rå grønnsaker, noe som er enormt gunstig. Og, er du også spiser mye av maten rå, der det er en fordel å faktisk ha ting rå også, men det er bare en av de mange benefits.In rå mat undervisning, er det ofte undervist, vanligvis lært, at det fortsatt finnes to- kategorier av mat: mat som er rå, og mat som er kokt, og det er ingenting i mellom. Så hvis du spiser noe stekt, vel det kan like godt være ost lasagne, heller enn tofu lasagne, fordi i rå mat verden, Theres egentlig ingen forskjell.
Og Ive sett at informasjon herje folks helse, og jeg har sett det har folk forlate rå mat bevegelsen som ville være å ha, kan si, 80, 90 av deres helse er blitt bedre, og som Wow, jeg elsker denne. Og kanskje 10 eller 20 has not, eller 10 eller 20 kan ha blitt verre, for noen grunn, noen mangel dukket opp et sted. Og hvis de vanligvis snakke med rå mat ledere eller se på rå mat tekst, sier de, vel, theres et problem med deg, du er rensing, youre dette, du er det, blah blah blah blah. Youve fikk å bo rå, fordi alle tilberedt mat er gift.
Selv den, vet du, noen ganger også med makrobiotiske dietter, som healing makrobiotiske kosthold er en alle tilberedt mat, vegansk kosthold, er det mange mennesker som har overvunnet kreft med det. Nå kan du overvinne kreften på giften, og på ingen måte er jeg en talsmann for macrobiotics, av noen strekning av fantasi, fordi jeg tror macrobiotics er svært nedbrytende lang sikt, men langt bedre enn standard amerikansk diet.So Jeg tror det er viktig å være en hel mat veganer på et tidspunkt, og få et godt grunnlag for det.
Og hvis rå matvarer ikke fungerer for noen grunn, ikke kaste barnet ut med bade water.Kevin: Så noen av de manglene som du støter på, med rå mat er, maybeJameth: Im sier ikke de er utbredt, jeg ønsker bare å gjøre sikker på sin klare. Ive møtte 20 pluss år rå fooders som, for det meste, ble følgende at regimet, og som ser ut til å være spennende, sunn og de er i utmerket hels