ne deg en massasje, et varmt bad, eller en energiarbeidsøkt når du vil ha en. Våre kropper svare på våre følelser - hvis du føler deg trakassert og engstelig, kan det manifestere seg i en sår hals eller kaldt. Skape et rom inne i deg selv og din livsmiljøet for harmoni, selv-kjærlighet og glede (lovprisning, bønn og velsignelse overflod i livet ditt og verden rundt deg hjelper). Vær oppmerksom på advarselen tegn på sår hals eller utmattelse slik at du kan holde dem fra å bli verre.
Jeg anbefaler å ta en "mental helse day" med noen måneder for å sørge for at dine emosjonelle behov blir møtt. Når du er fornøyd, er du langt mindre sannsynlighet for å bli syk. Anmeldelser
