1 pund av fett = 3500 Calories

alorier du inntaket når du gjør enkle valg som måltid alternativ.

Ved å redusere det samlede kaloriinntaket og øke graden av fysisk aktivitet, vil du være i stand til å miste disse 3500 kalorier uten mye bråk. Sørg for at du holder deg fokusert, motivert og på oppgaven. Du vil kaste uønsket vekt på kort tid! Anmeldelser