gjør Menopause gi økt risiko for diabetes BY: Dr. Victor Marchione
Det er en idé som har blitt antydet i noen tid, og svaret er viktig for alle middelaldrende kvinner. Betyr menopause påvirke ens risiko for type 2 diabetes? Med den nyeste helse nyheter, er det på tide å ta på et smil, fordi forskerne funnet svaret å være "nei". Postmenopausale kvinner hadde ingen høyere risiko for diabetes om de opplevde naturlig overgangsalder eller hadde eggstokkene fjernet, ifølge den nasjonale klinisk studie av 1237 kvinner med høy risiko for diabetes, i alderen 40 til 65.
Med andre ord, hadde ingen ytterligere effekt på risiko overgangsalder for diabetes. Menopause er fortsatt en av mange små skritt i aldring og det betyr ikke at kvinners helse vil bli verre etter å gå gjennom denne overgangen. Resultatene er publisert i august utgaven av "Menopause." Funnene også belyse effekten av kosthold og trening og hormonbehandling på helsen til postmenopausale kvinner. Tidligere studier har vist at overgangsalderen kan få fart på utviklingen av diabetes på grunn av høyere nivåer av testosteron.
Alle kvinnene i studien hadde "glukoseintoleranse", som betyr kroppene deres slet med å behandle blodsukker til energi. Forskerne har vist at livsstilsintervensjoner kan bidra til å forhindre diabetes hos personer med glukose intolerance.These tiltak fungerer godt hos kvinner som har gått gjennom overgangsalderen. Ifølge den nye studien, for hvert år 100 kvinner observert, 11,8 premenopausale kvinner utviklet diabetes, sammenlignet med 10,5 blant kvinner i naturlig overgangsalder og 12,9 tilfeller blant kvinner som hadde eggstokkene fjernet.
Men for de som hadde eggstokkene fjernet og engasjert i livsstilsendringer, frekvensen av diabetes falt til 1,1. Disse endringene inkluderte miste sju prosent av sin kroppsvekt (som ville være 12.6 pounds for en 180-pound kvinne) og trener i minst 150 minutter i uka. De fant disse resultatene overraskende, som kvinnene hadde gått på hormonbehandling, som mange frykter eskalerer risikoen for mange helseproblemer. Meldingen å ta bort fra dette er at endringer i livsstil å kaste pounds kan redusere risikoen for å utvikle diabetes
Stoppe panikkanfall naturlig BY:.
Jacinta Hawthorn
Hvis du ønsker å forstå hvordan å stoppe panikk angrep naturlig da det høres ut som du planlegger å gå til selvhjelp alternativ i stedet for å gjøre bruk av reseptbelagte legemidler for å administrere din angst og panikk.