Når det er sagt, du absolutt ikke bør overse greener eller deres mineral-rike, ikke- søte venner frukt som tomater, paprika og agurk.
The Golden (Apple) Regel
Viktigst av alt, aldri glemme den søte frukten kommer først. Så stor som greener er, de er rett og slett for lite kalorier til sammen utgjør hoveddelen av kostholdet ditt.
Dette er grunnen til at jeg ikke bruker min super salat til etter
jeg har spist min frukt for dagen.
Og hvis jeg finner meg sulten etterpå? Du vet øvelsen ...
Jeg bare spise mer frukt: D
Swayze Anmeldelser
La maten være din Fuel, ikke din Medicine