Er det ikke interessant at! en røyker kan sove gjennom tilbaketrekning i timevis ganske lykkelig, men bare minutter etter å slutte kan oppleve brutale 'nic fits' ?! Dette antyder sterkt at disse fysiske 'abstinens symptomer (angst, panikk, irritabilitet etc.
) har en mental eller følelsesmessig, snarere enn en kjemisk, årsak. Dette er videre støttet av det faktum at folk kan oppleve "abstinensfølelsen 'uker eller måneder etter at han ble nikotin-fri!
Med mindre en røyker har behandlet og fjernet den tro som skaper lysten til å røyke, det quitter føler fratatt når de slutter. Ønsker å røyke, men ikke å få lov til å skaper enorm følelsesmessige konflikter som igjen kan skape disse ubehagelige fysiske symptomer. Det er derfor det er så viktig å ta opp forestillinger vi har om røyking før du prøver å slutte.
Hva er poenget med å fortsette å diskutere en sak på en daglig basis, når fakta i denne saken aldri forandre?
Sett ut den endelige sigarett, og begynne å bygge opp livet ditt rundt de tingene som virkelig Uansett: venner, familie, helse, lykke og frihet! Ser frem til røykfritt liv fra dag én. Når du ikke miste en venn, du dreper en fiende! Anmeldelser