For de som er visuelt sensitive solbriller eller en baseball cap typen lue kan hjelpe. Vision Therapy er også svært nyttig, og du vil trenge for å spore opp en lokal visjon terapeut. Dette kan bidra til samordning mellom de to øynene og hjernen, har det vært brukt med dysleksi og lignende problemer. (https://www.visiontherapy.
org/)
En diett unngå sentralstimulerende midler vil være bra, dette inkluderer sukker og søtsaker, kjemiske tilsetningsstoffer, kaffe, te og brus. Disse kan alle øke stressnivået i kroppen og dermed øke følsomhet. Prøv å sikre et sunt variert kosthold med mye frukt og grønnsaker. Sjekk ut eventuelle allergier og matintoleranse fordi disse kan være en belastning på kroppen og kan ha en betydelig innvirkning på hvordan hjernen behandler sanseinntrykk (https://www.ctds.info/multiple_chemical_sensitivity.html). Besøk din lokale ernæringsfysiolog eller allergi terapeut.
Skin børsting er også populært. Du kan få en børste spesielt for jobben i de fleste helsekostbutikker. Børsting stimulerer huden og lymfesystemet like under det, og forbedrer blodsirkulasjonen. Dette gjør at kroppen til å eliminere giftstoffer bedre. Du kan oppleve at barnet finner dette ubehagelig siden det er litt hakkete, men han kan også finne det morsomt. Slik at barnet å pusse seg, men ung han er, vil hjelpe ham til å føle at han har en viss kontroll over det, og det kan være lettere for ham. (https://lightworkers.
org/blog/45198/dry-skin-brushing-for-health-well-being)
puste øvelser kan også hjelpe (https://www.selfgrowth.com/articles /Cohen29.html) sammen med noe som sikrer en sunn sirkulasjon av luft. Et luftfilter eller bruk av planter som fjerner luft kan være bra (https://www.houseofplants.co.uk/healthytop10.htm). Mange av oss ikke får nok oksygen i kroppen vår, og vi er klar over dette, forbedre dette kan gjøre en stor forskjell for vår generelle helse.
Det kan også være interessant å finne ut om de hypersensitivities skje på en bestemt tid på dagen, og hva som utløser dem.
For eksempel kan de være mer uttalt når barnet er sulten eller trøtt, eller når han nettopp har spist. Herfra kan det være mulig å redusere ganger når det skjer.
Vanligvis er det mange saker so