Slik null ut panikkanfall
kan også bidra til å forhindre nerve eller muskel smerter forårsaket av dårlig holdning eller ubehagelige stillinger. Du bør være i stand til å bruke instruksjonene som er gitt ovenfor for å takle panikkanfall på en effektiv måte. Redusere deres intensitet er avgjørende, og ingen andre enn du har evnen til å kontrollere hvordan de påvirker deg. Hvis du ønsker å bedre kontrollere dem, bør du følge retningslinjene så tett som mulig. Anmeldelser
