Hvordan lære fysiske symptomer på panikk Attacks
dine panikkanfall blir kortere og kortere. Etter hvert som du lærer å bruke spesifikke tips vil du se at det ikke bare din panikk angrep krympe i varighet, men også få lengre fra hverandre. Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, alle som noensinne har hatt et panikkanfall vet hvor forferdelig disse angrepene er. Den mest effektive måten å bekjempe panikkanfall er å bli utdannet i faget slik at du vet hva du skal gjøre neste gang du har en. Anmeldelser
