Om denne artikkelen
Jeg skriver denne artikkelen i et håp om å nå ut til de som vet at de lider av panikkanfall, de som tror de kan lide og også for alle som kjenner noen som de tror kan være lidelser, så det er ikke alltid så enkelt som bare å spørre ham /henne om de lider og får et ja eller nei svar!
Det jeg har tenkt å dekke, og utdanne deg videre, i denne relativt korte artikkelen er, hva er et panikkanfall, noen statistikk på dem og den beste måten å hindre panikk en.
Hva er egentlig en panikk angrep
Så de fleste av oss sannsynligvis har denne ideen i hodene våre at et panikkanfall er denne store åpenbart fryktelig øyeblikk som går på evig og personen opplever det er nesten rammet til bakken i hjelpeløs forsvar. Hvis dette er hvordan du forestille deg et panikkanfall så er det en god sjanse for at du ser for mye TV.
Ikke misforstå, er et panikkanfall et fryktelig øyeblikk, men ikke alltid så opplagt som vi kanskje tror i hodene våre.
En person kan være å ha en rett ved siden av deg på bussen eller toget, og du kan ikke engang merke. Betyr det gjøre situasjonen noe bedre for den personen opplever angrepet, vedder på at du ikke. Poenget jeg prøver å gjøre er at, mens ikke alltid ekstremt opplagt, er et panikkanfall alltid en ganske skremmende og opprivende opplevelse for den lidende.
Wikipedia forteller oss at panikkanfall er, "perioder med intens frykt eller frykt som er av plutselig innsett og av relativt kort varighet ".
Hvis du befinner deg som leser dette og faktisk du er en lidende dette ikke vil være noe nytt til deg. Men hvis du leser dette i et forsøk på å gjøre noen undersøkelser om saken enn dette kan være aktuelt for deg. Hvis det er deg det beste du kan gjøre i en sak av noen opplever et panikkanfall er forsøk på å roe og berolige personen. Enkel, men den mest effektive.
Statistikk på panikkanfall
Hvis du virkelig finner du lider av panikkanfall da bare vet det er ikke slutten av verden. Her ønsker jeg å dele med deg noen av de harde fakta jeg har forsket på emnet.
Jeg håper at det vil hjelpe deg å få en samlet oversikt over sykdommen.
• 1 i hver 113 amerikanere lider av det
• Det er anslagsvis 2.4million mennesker i USA
• Hvert år anslagsvis 1,7%, eller 1 i 58, voksne amerikanere i alderen 18-54 erfaring et panikkanfall
• Det er anslått at opptil 15% av amerikanerne er svært sannsynlig lider av et panikkanfall på et