Hvordan takle angst og ikke la det ta over Life
e en ødeleggende tilstanden. Hvis du effektivt kan håndtere stress, kan du lindre angst, så vel. Når du aksepterer at du ikke kan løse alt på egen hånd, gjøre bruk av forslagene gitt her og be om hjelp fra familie, venner og helsepersonell. Du vil snart finne deg selv å leve et mye mer stabilt liv. Anmeldelser
