Â
Â
Å holde et rent hus hjelper mot depresjon på mange måter. For det første, det blir en deprimert person sinn av hva var deprimerende dem. Det er ikke en deprimert person midtpunkt når sinnet er å fokusere på noe veldig positivt eksempel rengjøring ett hus. Det hjelper lindre depresjon. En deprimert person kan ikke være fokusert på depresjon når det er ingenting depresssing å gjøre og tenke på når du gjør noe bra.
Positiv forsterkning kommer fra rengjøring av huset bidrar til å lindre bølger av negativitet som kommer med depresjon.
Grundig rengjøring hjelper våkne områder av hjernen som kan ha vært noe sovende av depresjon. Som rengjøring av huset fortsetter, blir det visning av huset ... og hva forårsaket mer klarere ved å bidra med positiv forsterkning. Mye av positiv forsterkning sikkert kom komme ut av et rent hus ... et hus som du hjalp rene eller rengjøres selv.
Det er absolutt ikke et universalmiddel når det gjelder behandling av depresjon. Men noen stimulerende aktivitet som får en deprimert person sinn tenker langs en mer positiv linje, i det minste er det første skrittet i å hjelpe folk slå depresjon.
Med en mer velfungerende hjerne som ikke alltid ser tungsinn og undergang begynner nedstemthet å løfte. Som rengjøring utvikler seg, så mye begynner tankene, nå ikke så boggled med depresjon til å sortere gjennom de underliggende årsakene til det, kanskje til og med finne noen løsninger. Effektivt, gjør ditt sinn noen "rengjøring i hjemmet" av sin egen ved å rense ut de mentale "spindelvev" forårsaket av depresjon. Med en mye renere hus (som kan ha vært mer skitnere enn vanlig som følge av depresjon), den deprimerte personens ånder begynner å sveve.
Mer positiv forsterkning for å psyke kommer fra en mye renere hus. Selv en klinisk deprimert person kan begynne å føle deg bedre.
Jeg tror vi alle føler seg bedre når huset vårt er rent, pent og ryddig ... og alle våre ting er i de riktige stedene. Tegn på depresjon kan være en rotete, uorganisert sted ... Rengjøring det (eller et rent hus) kan være et tegn på ånder svevende. Selv folk som ikke lider av noen form for depresjon bør alltid gjøre positive ting, som å rydde huset, for å unngå depresjon. Det er heller ikke et universalmiddel for forebygging av depresjon ...
men en liten bit av positiv forsterkning og aktivitet. kan gå en lang vei
 Anmeldelser