Å ha et panikkanfall kan være litt skummelt, men når du har tipsene ovenfor, kan det være litt enklere. Sørg for å prøve hvert trinn når du har et angrep for å se hvilken metode som fungerer best for deg. Finn en som hjelper og endelig føle seg litt bedre. Anmeldelser
Slik bruker fakta om panikk Attacks