De ulike positurer har forbindelser og hver av den foran en holdning som er nyttig i behandling av kroppen effektivt.
Alle som ønsker å gjøre yoga kan bruke Biktam Yoga. Den velger ingen alder i det hele tatt. Denne typen yoga arbeider med en tilstrammende virkning som omfatter balansering, strekking og skaper trykk som er gjort på en samtidig til å holde en god blodtilførsel til alle deler av kroppen.
Takket være Bikram Choudhury, kan vi nå har løsninger på noen av våre medisinske problemer.
Husk alltid at engasjement og hengivenhet til Bikram Yoga er den viktigste ingrediensen for å holde seg frisk.
Stresset By The Back? Fire år raske utvidelsen