Hørt av hetetokter og humørsvingninger? Disse er blant de vanligste symptomene på denne medisinske tilstanden vanligvis forbindes med kvinner kalles overgangsalderen. Menopause er faktisk en prosess som fører til stans av en kvinnes månedlige perioden. Overgangsalder, som er preget av hormonelle endringer, begynner mellom 40 og 50. En kvinne som gjennomgår prosessen med overgangsalder opplever mange hormonelle endringer som er manifestert gjennom ulike symptomer som hetetokter, irritabilitet, uregelmessige menstruasjonssyklusen og andre symptomer .
Kvinner som er i ferd med å få menopause kan også oppleve søvnløshet, tap av seksuell lyst, glemsomhet, hodepine, osteoporose og selv få i vekt. Hele syklusen av overgangsalder bare forbereder en kvinne på den tiden da hun slutter eggløsning fordi eggstokkene har sluttet å produsere egg for prosessen med eggløsning. Under denne prosessen en kvinnes østrogen avtar mens hennes progesteron fremstilles i minimale nivåer. Mangelen på progesteron resultater til en tynnere livmor fôr og en stans av den månedlige menstruasjonssyklusen.
Symptomene på overgangsalder kan være ganske nervepirrende for kvinner spesielt skiftende stemninger og hetetokter. Men det finnes måter å redusere virkningen av disse symptomene som østrogenbehandling for hetetokter. De fleste kvinner imidlertid avta dens bruk på grunn av risikoen for blødning og syklisk å få kreft. Menopause er egentlig ikke noe nytt, fordi det forekommer naturlig i en kvinnes liv.
Imidlertid er overgangsalder ikke oppleves av kvinner alene fordi det er også mannlige overgangsalder kalt mannlige overgangsalder kvinner som nekter å bruke syntetisk hormon erstatning kan ta andre alternativer avhengig av de spesifikke symptomene de opplever. Det som er viktig er at de lever en sunn livsstil ved å spise riktig type mat, får regelmessig mosjon, og å avstå fra dårlige vaner som røyking og drikking. Det er kvinner i overgangsalderen som velger alternative eller naturmidler.
Men er det trygt å ta kontakt med sin lege før du bruker disse urte medisiner for å sørge for at disse ikke er skadelig for dem. De fleste av kvinnene som skrekk overgangsalder er vanligvis kvinner som mangler grunnleggende informasjon om hva overgangsalder er. Menopause er en del av en kvinnes reproduktive sminke og ingen kan unngå det. Å være i denne fasen betyr ikke at de ikke lenger kan leve slik de pleide å gjøre. Det er bare endringer som kvinner må leve med og konfrontere.
I stedet for å gruer