redd for å gå ut til et møte for å snakke med en klient? Trenger for å levere en tale, men føler at besvimelse ved tanken på å gå foran klassen å presentere? Redd for å delta på en sosial sammenkomst uten noen åpenbar grunn? Du kan bli lider av sosial angstlidelse. - Fra enkle ting som måten de kler seg, snakke eller handle; til viktige jobbfunksjoner som opptre foran et publikum, noe som gir en presentasjon, eller etterbehandling et intervju for en jobbsøknad. Denne type fobi gir lider en følelse av å være fanget eller slå vekk fra verden.
De sier sosial angstlidelse er nært knyttet til sjenanse. Men sosial fobi er forskjellig i den forstand at dette forstyrrer normal sosialisering funksjoner. Det er sant at alle går gjennom et stadium av sjenanse i livet sitt, overvinne det er en annen ting. Når det blir for mye at det forstyrrer ditt daglige liv og relasjoner til det punktet hvor du er syk av bekymring, er det på tide å søke råd. Det er godt å kjenne tegn og symptomer på sosial angst lidelse å være i stand til å avgjøre og behandle denne sa tilstand før det blir verre.
Personer med sosial fobi manifest 2 grunnleggende typer symptomer: emosjonelle og fysiske. Den emosjonelle symptomer inkluderer: en intens frykt for å være i situasjoner der du ikke kjenner folk, frykt for situasjoner der du kan bli dømt, bekymre seg pinlig eller ydmykende selv, frykter at andre vil legge merke til at du ser engstelig, angst som forstyrrer din daglige rutine, jobb, skole eller andre aktiviteter, unngå å gjøre ting eller snakker til folk av frykt for forlegenhet, unngå situasjoner der du kan være i sentrum av oppmerksomheten.
De fysiske symptomene er: Rødming, rikelig svette, skjelving eller risting, kvalme, magesyke, vanskeligheter med å snakke, skjelven stemme, muskelspenninger, forvirring, hjertebank, diaré, kalde og klamme hender, og problemer med å gjøre øyekontakt. I utgangspunktet manifesterer dette fobi et symptom på å være altfor engstelig rundt andre mennesker. Lider tror at andre mennesker er mer sikre på at de er, at andre mennesker er bedre dem.
De føler ubehagelig å være rundt folk at det gjør det vanskelig for dem å spise, drikke, arbeid, stille spørsmål, be om datoer, selv gå på toalettet, når andre mennesker er rundt. Den gode nyheten er at det finnes en kur for denne tilstanden. For de siste 20 årene, har en kombinasjon av samtaleterapi og medikamenter vist seg mest nyttig for å begrense effektene, hvis ikke kurere, denne mentale tilstand. Enkelte a