H onestly, jeg er diabetiker etter diagnostisert med å ha 186mg i mitt blodsukker. Jeg tilhører skriver 2 diabetes-kategorier. Jeg tok noen foreskrevne syntetiske legemidler samtidig å endre kostholdet mitt-livsstil med regelmessige øvelser. Men, å opprettholde foreskrive medisiner var dyrt. Jeg bestemte meg for å slutte å ta opp syntetiske medisiner mens du tenker på noen andre alternativ på hvordan å kontrollere den effektivt. Min siste diagnostisert av min blodsukkeret før jeg slutta å ta forskrive medisiner ble 142 mg. Håper jeg kunne fortsatt få tilbake min normalt blodsukker, jeg likevel fortsette mine oppgaver mens erstatte mine syntetiske medisiner til urte slag. Jeg var så fornøyd med resultatet, fordi den siste sjekk av blodsukkeret mitt hadde jeg bare 120mg. Selv om jeg trenger litt mer innsats for å normalisert erverve tilbake mitt normale blodsukkernivået, fant jeg ut at det virkelig tar besluttsomhet, selvkontroll og tålmodighet til å vinne tilbake din normale blodsukker. Grunnleggende og enkle måter hvordan å styre effektivt type 2 diabetes: Styre og administrasjon av type 2 diabetes er målet ditt. Fokusere på det. Forskning litt informasjon om det. Bruk internett, lese ebøker; bøker etc., for å få mer kunnskap som vil kunne være nyttig i målet ditt. Lær hvordan du kan si "Nei" Anmeldelser til vårt selvbilde. Vårt selvbilde er den farligste fiende av livet vårt. Dette er en av de viktigste nødvendigheter for å vinne tilbake din normale blodsukker siden du må endre kostholdet livsstil umiddelbart hvis blodsukkeret har allerede alvorlige komplikasjoner har oppstått. Vær en mester i deg selv. "Stick-to-the-wall slags tålmodighet". Dette er den type tålmodighet er nødvendig fordi det å ha Type 2 type diabetes er ikke en vanlig helseproblem. Det innebærer mange ting som må gjøres -. En av de vanskeligste er å ha fysiske øvelser, spesielt hvis du ikke bruker å ha regelmessige øvelser En faktor for å ha høyt blodsukker spaken er på grunn av vår un-sunn mat inntak. Glad i å spise rødt kjøtt, fast food-kjeden matvarer, stivelse og fet mat, pluss noen andre ekstraordinære laster - røyking, for mye alkohol, selv glad i å drikke brus, søtsaker osv .. Disse vil alle være erstattet med grønnsaker,
Hvordan du kan leve med kroniske smerter