*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> mental health

Hva kan jeg gjøre som forelder hvis jeg føler meg barnet lider av depresjon eller stress?

I dette økonomiske klimaet vi nå opplever mye stress. Dessverre er dette stress også som våre barn. Barna har å prøve og takle foreclosures-miste sine hjem, for noen det eneste hjemmet de noen gang har kjent, nye bydeler, nye venner, nye skoler, skilsmisse, tap av inntekter, noe som kan påvirke mange ting for barnet som barn omsorg ordninger, press fra jevnaldrende og mange husholdninger har vold i hjemmet eller vold i de samfunnene de lever i.


Virkningen av disse stressfaktorer og et barns reaksjon avhenger av flere faktorer, hvor modne et barn er deres individuelle personlighet og deres mestringsmetoder. Mange ganger er det vanskelig å vite når et barn blir overveldet eller stresset. Barn har vansker verbalizing sine følelser fordi de er barn. De kan si "magen min gjør vondt" i stedet for "Jeg kan ikke ta det når du og pappa krangle". De vanligvis uttrykke stress ved å gråte, opptrer aggressivt, og endringer i søvnmønster eller fobier. Noen til og med bli engstelige, bekymret og urolig.

Spiker biting er et sikkert tegn på angst.

Fysisk manifestasjoner kan forekomme. Barn kan bli berørt av astma, hodepine, høy feber eller sår

Som forelder er det noen nyttige ting du kan gjøre;.

  1. Overvåk dine egne nivåer av stress. Barn kan signalet inn på dine følelser mye mer enn voksne gi dem kreditt for.

  2. Snakk med barna og la dem vite det ok å snakke med deg om deres frykt, håp, og alt annet de kan uttrykke verbalt . Samhandling og kommunikasjon er sentrale faktorer i å vite hva barnet føler.


  3. Nære vennskap for barna er ekstremt viktig og konstruktiv under stressende tider. Prøv å oppmuntre vennskap og flere aktiviteter med sine venner, for eksempel overnatting. Hvis huset er ikke den ideelle sleep setting, la ham sove over hos en venn hjem.

  4. Barn trenger tid til å leke og slappe av. Hvis timeplanen er for opptatt til å tillate dem å gjøre dette, omorganisere eller endre planen for å tillate dem mer fritid.

    En stresset eller overveldet barn kan lett bli til en deprimert barn. I ni av ti barn hvis sin depresjon er det som regel borte i løpet av et år.

    Mange ganger uten noen behandling i det hele tatt depresjon kan forlate. Men depresjon symptomer eller depressive lidelser vanligvis tilbakevendende hos barn. Omtrent, vil én av tre igjen oppleve depresjon. Med hver episode av depresjon det gjør det mer sannsynlig å dukke opp igjen på nytt.

    Andre faktorer også veie inn tallene. Hvi

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.