5. Gå tur regelmessig. Turgåing er den beste formen for trening for å fremme til immun makt. Daglige gange i ca 20 minutter er deilig å forynge energinivå. Walking bidrar til å fjerne alle urenheter i kroppen, som dermed stimulerer funksjonen til alle kroppens funksjoner. Ved en daglig spasertur antistoffer i kroppen blir sterkere, slik at de ivaretar helse og ødelegge alle eksterne skadelige elementer.
6. Sex er bra for helsen. Ja, sex er en av de enkleste måten å øke immunitet.
Sex fremmer produksjon av antistoffet, IgA, som i sin tur forhindrer at menneskers helse forringes. For ikke-gifte personer masturbering viser også den samme effekten. Men, kan du holde deg unna ubeskyttet sex med flere partnere, fordi det kan skape et annet problem for deg. Så, gjøre sex med all beskyttelse og være trygg og sunn.
7. Yoga vil hjelpe deg å holde seg frisk. Yoga er den teknikk som har vist sin effektivitet i behandling av nesten alle humane sykdommer. Yoga forbedrer fysiske så vel som mentale tilstanden til personen.
Immunforsvaret til den personen som praktiserer yoga er funnet å være på sitt beste. Yoga revitaliserer alle energi soner i kroppen og hjelper alle kroppens funksjoner for å gjøre det bra. Den antistoffproduksjon er styrket av yoga Postures; som et resultat av immuneffekten økes.
Drømme ordbok - The Meaning of Dreams And Deres Wisdom